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Mehrgenerationenhaus Nachbarschatz e.V.

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Straßenfest

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Stretching

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Stretching verbessert die Beweglichkeit und Gelenkigkeit. Muskelverkürzungen werden behoben. Stretching ist eine Dehngymnastik, die alle Muskeln erreicht. Kommt vorbei bei Jelena und tut eurem Körper etwas Gutes!